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Protein Plate
Todos os alimentos

Frutos secos · Sem preparação

Amêndoa

6,3g1 punhado · por porção

Porções

  • 1 punhado30 g6,3g
  • Por 100 g · Peso como se compra21g

Ideias rápidas

  • Com iogurte grego
  • Petisco de bolso

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.