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Protein Plate
Todos os alimentos

Peixe · Cozinhar

Bacalhau demolhado

34g1 posta · por porção

Porções

  • 1 posta180 g34g
  • 100 g100 g19g
  • Por 100 g · Peso em cru19g

Ideias rápidas

  • Cozido com grão e ovo
  • Lascas com espinafres

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.