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Protein Plate
Todos os alimentos

Peixe · Cozinhar

Dourada

35g1 dourada · por porção

Porções

  • 1 dourada180 g35g
  • Por 100 g · Peso em cru20g

Ideias rápidas

  • Grelhada com legumes

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.