Saltar para o conteúdo
Protein Plate
Todos os alimentos

Soja · Rápido

Edamame

17g1 chávena (sem casca) · por porção

Porções

  • 1 chávena (sem casca)150 g17g
  • Por 100 g · Peso cozinhado12g

Ideias rápidas

  • Com sal e limão
  • Em salada de arroz

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.