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Protein Plate
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Leguminosas · Cozinhar

Feijão-encarnado

15g1 chávena (cozido) · por porção

Porções

  • 1 chávena (cozido)170 g15g
  • Por 100 g · Peso cozinhado8,7g

Ideias rápidas

  • Chili caseiro

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.