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Protein Plate
Todos os alimentos

Leguminosas · Sem preparação

Feijão em lata

7,8gMeia lata (escorrida) · por porção

Porções

  • Meia lata (escorrida)120 g7,8g
  • 1 lata (escorrida)240 g16g
  • Por 100 g · Peso como se compra6,5g

Ideias rápidas

  • Com arroz e ovo
  • Chili rápido

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.