Leguminosas · Cozinhar
Lentilhas castanhas
18g1 chávena (cozidas) · por porção
Porções
- 1 chávena (cozidas)200 g18g
- Por 100 g · Peso cozinhado9g
Ideias rápidas
- Estufadas com legumes
Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.
Leguminosas · Cozinhar
18g1 chávena (cozidas) · por porção
Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.