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Protein Plate
Todos os alimentos

Conservas · Sem preparação

Mexilhão em conserva

12g1 lata (escorrida) · por porção

Porções

  • 1 lata (escorrida)70 g12g
  • Por 100 g · Peso como se compra17g

Ideias rápidas

  • Com arroz e salsa

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.