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Protein Plate
Todos os alimentos

Peixe · Cozinhar

Peixe-espada preto

24g1 filete · por porção

Porções

  • 1 filete150 g24g
  • Por 100 g · Peso em cru16g

Ideias rápidas

  • Com banana, à madeirense

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.