Marisco · Cozinhar
Polvo
33g1 dose (cozido) · por porção
Porções
- 1 dose (cozido)150 g33g
- Por 100 g · Peso cozinhado22g
Ideias rápidas
- Salada de polvo
Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.
Marisco · Cozinhar
33g1 dose (cozido) · por porção
Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.