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Protein Plate
Todos os alimentos

Leguminosas · Sem preparação

Tremoços

7,8g1 punhado · por porção

Porções

  • 1 punhado50 g7,8g
  • Por 100 g · Peso como se compra16g

Ideias rápidas

  • Petisco de meio da tarde
  • Em salada

Fonte: TCA, INSA. Valores provisórios, a confirmar na TCA.